YOGA FLOW OSTERGAU
Bewegung & Entspannung für
Körper & Geist
Entdecke Yoga -
für dich.
"Der Körper ist der Tempel deiner Seele."
B.K.S. Iyengar
Yoga verbindet Körper, Geist und Seele. Mit bewusster Atmung und Achtsamkeit findest du in deiner Yogastunde zu innerer Ruhe und Balance.
Die fliessenden Übungen mobilisieren und stärken deinen gesamten Körper. Gleichzeitig schenken sie dir spürbar mehr Flexibilität.
Bewusstes Atmen im Hier und Jetzt vereint Bewegung mit Konzentration.
Die Yogastunden finden in Kleingruppen von maximal 7 Personen statt.
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